答: 当然不是！燕窝甘淡平，几乎男女老少都可以放心食用。虽然燕窝对女人的皮肤有很好的改善作用，给孕妇、产妇也能进行及时 的营养补充，但这仅仅是燕窝具备的功效中的一部分而已。中国的男性烟民不少，因此这些抽烟一族的肺总会或多或少地受到些伤害， 其实燕窝具备的润肺功能也是不可小觑的。
答: 炖制好的燕窝，成人一天食用70克左右，也就是御燕一小瓶的量。如果摄入过多，人体难以吸收。晚上睡前一小时内最好就不要 食用了，因为食用太晚会影响消化及吸收。
答: 感冒发烧的时候，人体对燕窝营养吸收能力差，这个时候不要吃燕窝。
答: 吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。
答: 不满4月的新生儿不能吃燕窝，因为他们消化系统发育还不够完全，吃燕窝可能会导致消化不良。4月以后就可以食用，炖的时间稍长 一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。
答: 因为燕窝中含有大量的蛋白质，所以对蛋白质类食品过敏的朋友，就不要食用燕窝了。
御燕石蜂糖鲜炖燕窝 - 食用方法
- 冷吃：从冰箱取出直接开盖服用
- 热吃：从冰箱取出御燕石蜂糖燕窝，放进热水中漫泡，5-10分钟之后取出直接开盖服用。
- 燕窝小贴士：燕窝是从内而外进行调理，建议持续服用满足6个月
- 注意事项：由于瓶子真空密封，所以冷藏之后开盖较难，请使用开瓶器撬开瓶盖边沿，让空气进入之后即可轻松打开。